生态生活

让 ’谈论避孕措施

有很多方法可以防止怀孕。对于那些需要避孕的人来说,找到最适合的方法是最优先事项。虽然我们中的一些人可能会每天都会在没有给予第二次想法的情况下,但可能有一些您对您提供的不同的出生方法方法不了解。以下是与您的健康从业者探索和讨论的10种方法。

  1. 药丸

它是什么:今天最常用的避孕方法之一是药丸。虽然有许多不同的蛋白质药片,但它们都有效地做到同样的事情:防止每日剂量的激素妊娠以停止排卵。

如何使用它: 每天服用丸三周,休息一周。其他品牌可能表明在您的休假期间每天同时服用安慰剂丸。

好的: 如果您更愿意对避孕方法进行更多的动手控制,避孕药是一个很好的选择,但只有你记得每天同时服用它!

坏:  每日使用时,避孕药并不是有效。通过所有药物和激素的避孕方法,请参考潜在的副作用,包括但不限于腹胀,恶心,乳房柔软,头痛,情绪变化等。参考我们以前的博客帖子 他们没有告诉你关于出生治疗药片的东西 to learn more.

  1. 修补

它是什么:  贴片是沉重的避孕液,放在皮肤上。 xulane. (以前是Ortho Evra)是补丁最受欢迎的版本。

如何使用它: 要使用它,只需将薄贴片放在皮肤上。它可以放在胃部,外臂,背部或臀部。每周更换补丁三周,然后是无贴片周。像药丸一样,贴片释放荷尔蒙以防止怀孕。

好的: 补丁是低维护,不需要日常使用或访问医生办公室。当每周放置时,贴片非常有效!

坏: 贴剂不会阻止性传播的感染。与许多激素的避孕方法一样,使用贴片的人可能面临额外的副作用。皮肤也可能面对贴片的刺激。

  1. 海绵

它是什么: 一种非激素避孕,海绵是在性交前插入阴道中的鳞状多孔物体。海绵由塑料泡沫制成,含有脱薄剂。大约2英寸的直径,海绵具有尼龙环,便于拆卸。美国唯一可用的海绵是 今天海绵.

如何使用它: 海绵通过覆盖子宫颈并使精子与杀精膜移动来防止妊娠。使用,在插入前润湿海绵。挤压海绵,让水浸入并激活杀杀虫剂。将海绵折叠并将其插入阴道,圆形朝下。海绵应在性交后至少6小时到位。

好的: 海绵可以在性交前24小时插入,并且不需要任何额外的每日使用。海绵也是激素免费。

坏: 海绵不会阻止性传播疾病。它只能使用一次,然后需要更换。海绵的用户在性交期间经历了额外的水分。

  1. 阴道戒指

它是什么: 一个避孕阴道环,也是众所周知的品牌名称 nuvaring.,是一个小柔性环,占据了一个女人的阴道,以避免怀孕。

如何使用它: 与其他激素方法一样,环一次使用3周,然后进行一周的不使用。戒指只需要每月更换。要插入,只需将环的侧面挤在一起并插入阴道。拆卸时,将手指挂在戒指周围并轻轻拉出。

好的: 戒指不需要日常使用,并且使用简单安全。在性活跃之前,您不需要用它做任何事情。

坏: 戒指不能防止性传播感染。因为它的维护低,您可能会忘记在3周后更换它。与其他荷尔蒙方法一样,您可能面临不良副作用。

  1. 射击

它是什么: 喜欢它听起来那样 depo-provera. 射击是医生或护士给予的注射,以避免怀孕。

如何使用它: 镜头不需要个人使用。注射在手臂或臀部每3个月内给予医生办公室。

好的: 镜头是一个非常私人的避孕方法,除了每3个月访问医生之外不需要维护。

坏: depo-provera.不会阻止性传播疾病。可能难以及时约会,以便再次拍摄,因为荷尔蒙医学可能会给你不希望的副作用。

  1. 注入

它是什么: 一个避孕植入物,由品牌名称已知 inclanon.nexplanon,比赛棒的大小放置在上臂的皮肤下方,可防止妊娠长达3年。

如何使用它: 像射击一样,植入物需要访问医生办公室,其中植入物插入上臂。您可以预期插入少于5分钟。医生将在手臂上放置麻有奶油,并在皮肤下插入植入物。

好的: inclanon.和Nexplanon植入物非常有效,需要非常低维护,并且可以持续长达3年

坏: 插入可能似乎是侵入性的,也可能是一些不需要的过程。该方法可以是插入和移除的昂贵过程。与大多数其他避孕方法一样,植入物释放可能导致额外副作用的激素。它也不会阻止性传播疾病。

  1. 生育力监测/ Maysy

它是什么: DASTY是一种生育监测 通过学习使用生育意识法(FAM)&跟踪月经周期。随着MASTY,您可以计划或预防怀孕。

如果你是肥沃的或没有 准确性 of 99.3%.

如何使用它: 每天早上,在舌头下占据温度。确认您拥有的日子的月经。 DASEY评估您的数据,并使用三个灯光计算接下来的24小时的生育状态。红色=肥沃和最好的日子为婴儿计划。绿色=不孕。黄色=学习阶段/循环波动。

好的: DASTY全部是自然的,没有副作用,也没有’T需要额外的工作。如果正确使用DASTY,您只会获得6-7个红日,而本月剩下的时间是绿色的。

坏: 在起床之前,你必须记得每天早上花温度。你越多错过温度读数,你将获得的红色和黄色灯光越多。在那些红色和黄色的日子里,您必须使用障碍方法来防止怀孕。

  1. 避孕套

它是什么: 避孕套是皮肤与皮肤接触之间的保护屏障,可以放在雄性阴茎上或在阴道中使用。

如何使用它: 存在两种类型的避孕套:一个用于男性和一个用于女性。对于男性来说, 避孕套 滚到阴茎上。对于女性而言,避孕套放置在阴道内,用作袋子。插入A. 女避孕套,必须挤压端环的侧面并插入阴道。允许外圈悬挂在阴道外。

好的: 避孕套很容易随身携带,只需要在性交过程中使用。避孕套也有助于防止一些性传播疾病。如果您已经使用不同的避孕方法如药丸,避孕套也可用作额外保护。它们也很低。

坏: 避孕套不是最有效的避孕效果,通常是因为它被错误地使用。在依赖此方法之前,请阅读更多关于正确使用的信息。在性行为中,它可能会对两个合作伙伴造成刺激,并需要额外的润滑。

  1. i

它是什么: i是一个小T形塑料装置,插入女性子宫内以防止怀孕。许多IUD选项可提供不同长度的使用和荷尔蒙。调用非激素IUD选项 par。 Paragard是一种铜IUD,持续12年。激素IUD选项包括 Mirena. 长达6年, 天空莉莉 长达3年,和 Kyleena. for up to 5.

如何使用它: i在访问医生办公室期间插入。您可能需要体检,以便有资格获得IUD。插入过程通常需要不到5分钟才能完成。要把IUD放进去,医生或护士将插入一个窥器并使用特殊的插入器将IUD放在宫颈和子宫中。

好的: i不需要维护,并提供各种长期出生控制选项,非常有效。

坏: 插入可能似乎是侵入性的,可能是不舒服的。建议患者在插入之前和之后在疼痛中进行止痛药。根据您的医疗保健覆盖范围和IUD的选择,IUD的成本可以很高。激素IUD可能也可能导致不必要的副作用。

  1. 颈椎/隔膜

它是什么: 颈椎帽和 隔膜 是硅氧烷基杯在性交前插入阴道和宫颈上。这俩 Femcap. 和隔膜靠在子宫颈,并形成阻挡精子的屏障。隔膜大于颈椎帽。

如何使用它: 要插入颈椎帽或隔膜,请使用中间和食指定位颈部。然后通过挤压侧面并覆盖你的子宫颈来放置杯子。宫颈帽和隔膜应与杀杀虫剂配对。

好的: 颈椎和隔膜容易携带,立即有效。用户每天不必担心它。它们对女性的激素也没有影响。

坏: 该方法是最不使用的,因为难以插入盖子并将其保持在适当位置。您必须在接待后6小时内留下帽子。

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